신경외과 전문의가
전해드리는 건강칼럼

허리디스크가 안좋으시다면 항상 허리를 사용하시는데 주의를 기울이셔야 합니다. 길동 허리디스크 병원인 둔촌신경외과에서 일상생활에서 자주 있으면서 조심해야할 동작은 8가지를 뽑아 봤습니다. ① 허리를 굽힌 채 바닥 물건 들기 ② 허리를 숙인 상태에서 몸통 비틀기…

오랜 시간 움직이지 않고 앉아 있으면 처음의 바른 자세를 유지하기 어려워지게 됩니다. 골반이 뒤로 말리고 허리의 자연스러운 곡선이 줄어들고 한쪽으로 틀어지게 되는 경우가 많은데요. 이런 자세가 반복되면 요추와 디스크에 전달되는 물리적 부담도 커지게…

안녕하세요. 성내동정형외과 둔촌신경외과 신경외과전문의 전 원장입니다. 컴퓨터를 오래 보고 난 오후가 되면 뒷목이 단단하게 굳으면서 뒤통수까지 찌릿하게 아프다는 분들이 많으십니다. 장시간 목의 자세와 주변 근육의 긴장이 실제로 뒤통수 통증에 영향을 주게 됩니다. 이런…

안녕하세요. 신경외과전문의 전 원장입니다. 귀 뒤쪽에서 시작해 뒷머리가 전기가 오듯 찌릿하거나, 머리카락을 만질 때조차 두피가 따갑고 아프다면 후두신경이 자극되어 통증이 발생하는 후두신경통을 의심해보셔야 합니다. 우리가 흔히 두통이라고 하면 머리 안쪽에서 발생하는 통증부터 생각하기…

안녕하세요. 둔촌신경외과입니다. 여름휴가로 인해 8월 13일(목)부터 8월 17일(월)까지 휴진합니다. 8월 18일(화)부터 정상진료하오니 내원 및 예약에 착오 없으시길 바랍니다. 항상 찾아주셔서 감사합니다.

둔촌신경외과 정형외과 건강정보 젊은 나이임에 아침마다 허리와 엉덩이가 뻣뻣하고, 쉬고 있을 때보다 움직였을 때 오히려 편해진다면(수개월 반복시) 강직성 척추염을 포함한 염증성 척추질환을 확인해볼 필요가 있습니다. 다만 위와 같은 증상만으로 강직성 척추염을 진단하지는 않습니다.…

둔촌동 신경외과 건강칼럼 안녕하세요. 신경외과전문의 전 원장입니다. 엉덩이 깊은 곳이 아프고 다리까지 저린다면 허리디스크와 이상근증후군을 의심할 수 있습니다. 좌골신경은 허리에서 시작해 엉덩이 깊은 곳을 지나 다리 뒤쪽으로 내려갑니다. 이런 좌골신경이 허리에서 눌리는지, 엉덩이…

둔촌동정형외과·신경외과 건강칼럼 안녕하세요. 신경외과전문의 전 원장입니다. 스쿼트처럼 힘을 많이 주는 운동을 하다가 목이 갑자기 찌릿하면서 머리까지 아팠다면 목 근육이 긴장, 팽창하여 신경까지 손상시켰을 가능성이 높습니다. 목 주변 근육과 관절의 긴장으로 운동 중 갑작스러운…

둔촌동·길동·성내동 교통사고 건강칼럼 안녕하세요. 척추를 전공한 신경외과 전문의 전 원장입니다. 교통사고 후 목이나 허리가 조금 뻐근한 정도라도 팔·다리 저림이나 힘 빠짐이 함께 나타난다면 근육통이 아닐 가능성이 높습니다. 이런 때에는 척추 신경 손상 여부를…