둔촌동척추병원

  • 오래 앉아 있으면 무조건 건강에 나쁠까? 앉는 시간과 심혈관질환 위험 관계

    오래 앉아 있으면 무조건 건강에 나쁠까? 앉는 시간과 심혈관질환 위험 관계

    안녕하세요. 더운 날씨에 몸 건강히 잘 보내고 계신가요? 오래 앉아 있는 생활이 건강에 좋지 않다는 사실은 널리 알려져 있습니다. ‘의자병’이라는 용어가 있을 정도 인데요. 하지만, 최근에 ‘앉아 있는 시간을 무조건 짧을수록 좋다’는 것이 아니라는 연구가 발표되어 공유하려고 합니다. 중국 의학과학원 푸와이병원(Fuwai Hospital) 등 국제 연구진은 중국 성인 4만 1,733명을 약 11년 9개월 동안 추적 관찰한…