뒷목통증

안녕하세요. 성내동정형외과 둔촌신경외과 신경외과전문의 전 원장입니다. 컴퓨터를 오래 보고 난 오후가 되면 뒷목이 단단하게 굳으면서 뒤통수까지 찌릿하게 아프다는 분들이 많으십니다. 장시간 목의 자세와 주변 근육의 긴장이 실제로 뒤통수 통증에 영향을 주게 됩니다. 이런 증상이 있을 때 “거북목 때문에 머리가 아픈 건가요?”라고 질문하시는데요. 고개를 앞으로 내민 자세가 오래 지속되면 목 주변 근육의 부담이 커지고, 그 주변을…